2007年12月15日

緊張しないためには

緊張をしないためにはメンタル面について理解することが重要。

人前でのスピーチ、結婚式、朝礼・・・・

いろんな場面で緊張してしまうことがありますが、
そんなときは、緊張しないように・・・・
緊張しないように・・・・


って思えば思うほど、余計に緊張してしまって、
声が震えたり、足が振るえたり。

こんなときは、俺は緊張している!っと
状況を客観的に受け入れることによって
緊張している自分がおもしろくなってきて
緊張が和らぎます。

posted by 緊張克服博士 at 00:29| 足の振るえを抑える | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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